Questions pour raconter votre enfance
L'enfance est le socle de tout récit de vie : les premiers souvenirs, la maison, l'école, les jeux, les visages qui nous ont entourés. Voici nos questions pour faire remonter ces souvenirs, classées par thème. Prenez-en une à la fois — la mémoire revient par petites touches.
Famille
Maman
- Quel est votre premier souvenir de votre mère ?
- Quel plat qu'elle préparait vous revient encore en mémoire ?
- Quelle phrase répétait-elle souvent ?
- Comment vous consolait-elle quand vous aviez du chagrin ?
- Que faisiez-vous ensemble le week-end ?
- Qu'avez-vous appris d'elle sans même vous en rendre compte ?
- Quel parfum, quelle chanson ou quel geste la rappelle instantanément ?
- Quel est le souvenir le plus tendre que vous gardez d'elle ?
- Quelle valeur vous a-t-elle transmise sans jamais en parler ?
- Comment occupait-elle ses journées ?
- Où a-t-elle grandi ?
- Quel geste de tendresse de sa part vous revient ?
- Quel geste ou quelle habitude d'elle vous revient ?
- Quelle leçon de votre mère vous suit encore ?
Famille
Papa
- Quel est votre tout premier souvenir de votre père ?
- Quelle odeur ou quel son vous rappelle immédiatement votre père ?
- Quel était son métier, et comment en parlait-il ?
- Comment l'appeliez-vous quand vous étiez petit ?
- Dans quel moment vous êtes-vous senti le plus proche de lui ?
- Quelle activité aimiez-vous faire ensemble ?
- Quelle phrase ou quel conseil de lui vous revient encore aujourd'hui ?
- À quoi ressemblait une journée ordinaire avec lui ?
- En quoi lui ressemblez-vous aujourd'hui ?
- S'il y avait une chose que vous aimeriez lui dire, laquelle serait-ce ?
- Quel défaut et quelle qualité avez-vous hérités de lui ?
- Comment réagissait-il quand il était fier de vous ?
- D'où venait sa famille ?
- Quel objet lui ayant appartenu aimeriez-vous garder ?
- Quelle activité faisiez-vous rien qu'avec lui ?
- Quelle valeur votre père vous a-t-il transmise ?
Famille
Frères et sœurs
- Quel jeu ou quelle complicité vous unissait à vos frères et sœurs ?
- Quelle dispute mémorable vous fait sourire aujourd'hui ?
- Combien étiez-vous, et quelle était votre place dans la fratrie ?
- Aviez-vous un langage ou des codes rien qu'à vous ?
- Vers qui vous tourniez-vous quand ça n'allait pas ?
- Comment vos liens ont-ils évolué en grandissant ?
- Quel souvenir de complicité gardez-vous ?
- Étiez-vous l'aîné, le cadet, le benjamin — et qu'est-ce que cela changeait ?
- Y avait-il des rivalités, et comment se réglaient-elles ?
- Qui était le préféré, le rebelle, le sage ?
- Vous chamailliez-vous, vous protégiez-vous ?
Famille
Grands-parents
- Où vivaient vos grands-parents, et que faisiez-vous chez eux ?
- Quelle odeur de leur maison vous revient aujourd'hui ?
- Quelle histoire vous racontaient-ils ?
- Quel était leur métier ou leur grande occupation ?
- Quelle tradition ou quel savoir-faire vous ont-ils transmis ?
- Quel moment passé avec eux vous semble précieux aujourd'hui ?
- Que savez-vous de leur jeunesse et d'où ils venaient ?
- Quel plat ou quelle recette de famille vient d'eux ?
- Quel surnom leur donniez-vous ?
- Que regrettez-vous de ne pas leur avoir demandé ?
- Ont-ils vécu un événement historique qui les a marqués ?
Famille
Grand-père
- Quel est votre souvenir le plus net de votre grand-père ?
- Quelle odeur, quel geste ou quel objet le rappelle ?
- Quel était son métier, et qu'en racontait-il ?
- Quelle activité partagiez-vous avec lui ?
- Quelle phrase ou quel conseil de lui vous reste ?
- Que savez-vous de sa jeunesse et d'où il venait ?
- Quel moment passé avec lui vous est précieux aujourd'hui ?
- Comment l'appeliez-vous ?
Famille
Grand-mère
- Quel est votre souvenir le plus net de votre grand-mère ?
- Quel plat ou quelle odeur de sa cuisine vous revient ?
- Quelle histoire vous racontait-elle ?
- Quel était son grand savoir-faire, son occupation ?
- Que vous a-t-elle transmis, sans forcément le dire ?
- Que savez-vous de sa jeunesse ?
- Quel moment de tendresse avec elle gardez-vous ?
- Comment l'appeliez-vous ?
Famille
Famille élargie
- Quel oncle, quelle tante ou quel cousin comptait pour vous ?
- À quoi ressemblaient les grandes réunions de famille ?
- Quelle histoire se racontait-on souvent dans la famille ?
- Quel cousin ou quelle cousine était comme un frère ou une sœur ?
- Quel oncle ou quelle tante adoriez-vous ?
- Quelles grandes réunions de famille vous reviennent ?
Famille
Noël et fêtes de famille
- Quelle odeur, quelle lumière de Noël vous revient ?
- Comment se passaient les fêtes chez vous ?
- Quel cadeau vous a comblé, ou déçu ?
- Qui réunissait la famille à ces occasions ?
- Quelle tradition de fête avez-vous gardée ?
Maison
Chambre
- À quoi ressemblait votre chambre d'enfant ?
- Quel objet y était le plus important pour vous ?
- Que voyiez-vous depuis votre fenêtre ?
- Partagiez-vous votre chambre, et avec qui ?
- Quel poster, quelle couleur ou quel objet la décrivait ?
- Que faisiez-vous quand vous y étiez seul ?
- Vous y sentiez-vous en sécurité ?
- Partagiez-vous votre chambre, et avec qui ?
Maison
Quartier
- Où jouiez-vous dans votre quartier ?
- Y avait-il un commerçant, un voisin ou un lieu que tout le monde connaissait ?
- Quel trajet faisiez-vous tous les jours ?
- Quels bruits ou quelles odeurs faisaient votre quartier ?
- Un lieu y était-il interdit, ou un peu mystérieux ?
- Y avait-il une bande de quartier ?
- Quels commerçants ou voisins connaissiez-vous ?
- Qui étaient les figures du quartier (commerçants, voisins) ?
Maison
Maison familiale
- Quels sons, quelles odeurs faisaient la maison de votre enfance ?
- Quelle pièce était le cœur de la maison ?
- Y aviez-vous un coin secret ou préféré ?
- Avez-vous déménagé enfant, et qu'avez-vous laissé derrière vous ?
- Quel bruit familier signalait que vous étiez chez vous ?
- Quel coin de la maison était votre préféré ?
Maison
Vacances familiales
- Quel souvenir de vacances en famille vous fait sourire ?
- Où partiez-vous, et comment voyagiez-vous ?
- Quelle odeur ou quelle sensation dit 'vacances' pour vous ?
- Quel rituel de vacances revenait chaque année ?
- Avec qui partiez-vous, et qui conduisait ?
- Quel lieu de vacances revenait chaque année ?
- Quel lieu de vacances revenait chaque année ?
Maison
Goûts et odeurs d'enfance
- Quel plat de votre enfance vous met encore l'eau à la bouche ?
- Quelle odeur vous ramène instantanément à l'enfance ?
- Qui cuisinait à la maison, et quoi ?
- Quel goûter aviez-vous en rentrant de l'école ?
- Quelle boisson ou friandise était un plaisir rare ?
Maison
Le dimanche et les rituels
- À quoi ressemblait un dimanche type de votre enfance ?
- Quel repas du dimanche vous revient ?
- Alliez-vous à la messe, au marché, en promenade ?
- Quel rituel familial attendiez-vous chaque semaine ?
- Quelle habitude de cette époque vous manque ?
École
Première rentrée
- Vous souvenez-vous de votre première rentrée des classes ?
- Qu'avez-vous ressenti ce premier jour ?
- Aviez-vous hâte d'y aller, ou peur ?
- Qui vous accompagnait ce jour-là ?
- Aviez-vous hâte ou peur d'aller à l'école ?
École
Instituteurs
- Quel instituteur ou institutrice vous a marqué, et pourquoi ?
- Un enseignant a-t-il changé votre regard sur quelque chose ?
- Y en avait-il un que vous craigniez ?
- Un mot d'un maître vous a-t-il marqué longtemps ?
- Quel maître ou quelle maîtresse vous a marqué ?
- Quelle punition ou récompense scolaire vous revient ?
École
Camarades
- Qui était votre meilleur ami à l'école primaire ?
- Quelle bêtise mémorable avez-vous faite avec vos camarades ?
- Vous êtes-vous fâché puis réconcilié avec un ami ?
- Que sont devenus vos amis d'enfance ?
- Aviez-vous un ami inséparable ?
- Un camarade vous a-t-il défendu, ou trahi ?
École
Récréation
- À quoi jouiez-vous pendant la récréation ?
- Aviez-vous un coin de cour préféré ?
- Quel goûter emportiez-vous ?
- Quels jeux étaient à la mode dans la cour ?
- À quoi jouiez-vous dans la cour ?
Loisirs
Jeux
- Quel était votre jeu préféré quand vous étiez petit ?
- Inventiez-vous vos propres jeux ?
- Jouiez-vous plutôt dehors ou dedans, seul ou à plusieurs ?
- Aviez-vous un terrain de jeu secret ?
- Préfériez-vous jouer seul ou avec les autres ?
- Jouiez-vous dehors jusqu'à la tombée de la nuit ?
Loisirs
Jouets
- Quel jouet auriez-vous voulu garder toute votre vie ?
- Aviez-vous un doudou ou un objet rassurant ?
- Quel cadeau d'enfance vous a le plus marqué ?
- Construisiez-vous ou collectionniez-vous quelque chose ?
- Aviez-vous un doudou ou un jouet préféré ?
Loisirs
Dessins animés
- Quel dessin animé ou quelle émission ne ratiez-vous jamais ?
- Quel héros vouliez-vous être ?
- Quel générique vous revient encore en tête ?
- Aviez-vous des figurines, des albums, des cartes ?
- Quel générique connaissez-vous encore par cœur ?
Loisirs
Sports
- Pratiquiez-vous un sport ou une activité avec passion ?
- Aviez-vous un club, une équipe ou un entraîneur ?
- Une victoire ou une défaite vous a-t-elle marqué ?
- Le sport vous a-t-il appris quelque chose sur vous ?
- Pratiquiez-vous un sport en club ?
- Quel sport ou jeu physique vous passionnait ?
Loisirs
Animaux de compagnie
- Aviez-vous un animal de compagnie ?
- Quel lien aviez-vous avec lui ?
- Comment s'appelait-il ?
- Vous souvenez-vous de l'avoir perdu ?
- Y avait-il des animaux à la ferme, au jardin, dans le voisinage ?
Loisirs
Télévision et radio
- Quelle émission ne ratiez-vous jamais ?
- Quel générique vous revient encore ?
- Y avait-il une seule télé, une radio, à la maison ?
- Regardiez-vous en famille, et quoi ?
- Quelle image vue à l'écran vous a marqué enfant ?
Moments fondateurs
Premier souvenir
- Quel est le tout premier souvenir conscient de votre vie ?
- Ce premier souvenir est-il une image, un son, une sensation ?
- Pourquoi celui-là est-il resté, à votre avis ?
- Ce souvenir est-il plutôt joyeux, ou teinté de mélancolie ?
- Ce souvenir a-t-il une image, un son, une odeur ?
- Quel âge aviez-vous, pensez-vous, dans ce premier souvenir ?
Moments fondateurs
Première peur
- De quoi aviez-vous le plus peur, enfant ?
- Comment vous rassurait-on ?
- Y avait-il un endroit ou un objet qui vous rassurait ?
- Aviez-vous peur du noir, d'un lieu, d'un personnage ?
- De quoi aviez-vous peur, la nuit ?
Moments fondateurs
Première fierté
- Quel a été votre premier grand moment de fierté ?
- Qui était là pour la partager avec vous ?
- Quelle première chose avez-vous réussie tout seul ?
- Qui était fier de vous, et comment l'a-t-il montré ?
Moments fondateurs
Premier rêve
- Que vouliez-vous devenir quand vous seriez grand ?
- Ce rêve d'enfant a-t-il laissé une trace en vous ?
- Aviez-vous un héros que vous vouliez imiter ?
- Que vouliez-vous faire « quand vous seriez grand » ?
Moments fondateurs
Croyances d'enfant
- Croyiez-vous au Père Noël, à la petite souris ?
- Quelle créature ou quel monstre vous effrayait ?
- Quand avez-vous cessé d'y croire, et comment ?
- Aviez-vous des rituels magiques, des superstitions ?
- Quelle explication d'adulte vous a marqué ?
Émotions
Joie
- Quel a été un grand moment de bonheur de votre enfance ?
- Quel fou rire d'enfance vous revient ?
- Quelle fête ou quel jour attendiez-vous toute l'année ?
- Quel moment de pur bonheur d'enfant gardez-vous ?
Émotions
Honte
- Quel moment de gêne vous a marqué, enfant ?
- Qu'en pensez-vous aujourd'hui, avec le recul ?
- Quelle petite honte d'enfant vous fait sourire aujourd'hui ?
Émotions
Colère
- Qu'est-ce qui vous mettait en colère, enfant ?
- Quelle injustice d'enfant vous a marqué ?
- Faisiez-vous des caprices, des colères ?
Émotions
Tristesse
- Quel premier gros chagrin avez-vous connu ?
- Qui vous consolait, et comment ?
- Quel premier chagrin avez-vous connu ?
Émotions
Émerveillement
- Quelle a été votre première grande émerveillement face au monde ?
- Quel spectacle de la nature vous a émerveillé ?
- Quelle première découverte du monde vous a émerveillé ?
- Quelle première fois (la mer, la neige, le cirque) vous a émerveillé ?
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Questions fréquentes
Comment se souvenir de son enfance quand les souvenirs sont flous ?
Partez du concret : une odeur, un objet, une pièce de la maison, le chemin de l'école. Un détail sensoriel rouvre souvent toute une scène.
Par quelle question commencer ?
Par les plus douces : votre premier souvenir, votre chambre, votre jeu préféré. On garde les sujets plus émouvants pour plus tard.